Salı, Aralık 09, 2014

Alternatif kabak tatlısı

Bu kabak tatlısı hem çocuklar için harika, hem de büyükler için sağlıklı bir kaçamak. İçeriğinde beyaz şeker yok, sadece kuru meyvelerle tatlandırıyoruz.  Tarife gelince;Yarım kilo küp küp dilimlenmiş bal kabağı ve 2-3 adet hurma ve kuru kayısıyı buharda yumuşayıncaya kadar pişirelim. Blendırdan geçirip üzerine dövülmüş ceviz ve tahin ekleyelim. Bu kadar basit ve lezzetli. Tatlı ihtiyacını anında gideriyor. Tatlılık oranını hurmaları ekleyip çıkararak değiştirebilirsiniz. Tahin ve ceviz belirli bir aydan sonraki bebeklere verildiği için öncesinde mutlaka doktorunuza sorun. Özellikle tahin çok besleyici fakat alerji yapma ihtimali yüksek bir yiyecek. Afiyet olsun :)

Hiç yorum yok: